더 나은 남자가 되는 법18 The power of NOW. 현재에 충실해야 하는 이유 에크하르트 톨레(eckhart tolle) 의 저자 그는 사람들에게 지금, 현재에 집중해야하는 이유를 설파하고 있습니다. 책에서의 내용과 작가의 풀이를 압축해봤습니다. the power of now에서 설명하는 개념은 심오하고 삶의 본질을 꿰뚫는 무언가가 있습니다. 에크하르트 톨레가 말하는 3가지 레슨 첫 번째 레슨. - 너는 너의 생각이 아니다. 1) 마음, 생각은 항상 떠들고 있다. 그리고 그것들은 충동적이며, 당신이 알아차리기도 전에 우리의 삶을 조종한다. 2) 대부분의 사람들은 삶을 자동운전(오토파일럿)에 맡기고 살아간다. 3) 이런 생각들로부터 완전히 자유로워질 수 있는가? 답이 만약에 '아니다'라면 무의식적으로 당신의 생각이 당신이 돼버린 상태이다. 4) 생.. 2020. 9. 19. [금딸] 자위행위는 왜 해로운가? No fap 챌린지 수많은 남성들의 초유의 관심사 딸(자위행위) 금딸은 인터넷 커뮤니티를 달구는 오래된 떡밥입니다. 어느 쪽은 자위행위는 몸에 해로우니 끊어야 한다고 주장. 어느 쪽은 적당한 자위행위는 오히려 건강에 좋다고 주장. 글쓴이는 자위행위가 나쁘다고 생각하지 않습니다. 그럼 대체 어떤 효과가 있길래, 자위행위를 근절하는 운동이 계속해서 성행할까요. 사실 금딸운동을 장려하는 대부분의 사람들은 자위행위 자체를 매도하는 사람은 드뭅니다. 그들은 도파민 시스템을 파괴하는 주범, [포르노] 즉 야동중독을 비판하죠. 그럼 남자들은 다음 질문을 자아내게 합니다. 도파민은 중추신경계에 존재하는 신경전달물질. - 아드레.. 2020. 9. 14. [조코 윌링크] 전설적인 네이비실 장교, 그의 3가지 인생 원칙! [조코 윌링크] (john gretton willink, jr.) 출생 : 1971 년 9월 8일 / 미국 복무 기간 : 1990 ~ 2010년 미 네이비씰(Navy SEALs) 전 지휘관, 소령 출신. 이 미국 퇴역 장교는 팟캐스터이자 작가입니다. 이라는 책을 집필했고 테드에서 강연도 한 유명인사이죠. (현재 리더십 강연 회사를 운영 중) 조코 윌링크는 가혹한 훈련과 치열한 전쟁터 속에서 배운 3가지 원칙을 독자들에게 제시합니다. 그의 원칙은 단순하지만 강력하죠. "성공을 위한 지름길도 없고 속임수도 없다" 첫 번째 원칙. [규율, 즉 자제력은 자유다.] 사람들은 '자유'와 '규율'을 서로 완전히 반대되는 것이라 생각합니다. 그러나 사실, 규율은 자유를 위한 길입니다. 규율은.. 2020. 9. 11. [007 시리즈], 제임스 본드의 카리스마 분석! 제임스 본드(James bond) 뭇 여성들의 섹시 아이콘이자 남성들의 로망인 007 시리즈의 제임스 본드. 가히 남성성의 상징이라고도 할 수 있죠. 도대체 어떤 것이 이 캐릭터를 끔찍하게 매력적으로 만드는 걸까요. 그리고 우리들이 제임스 본드처럼 되려면 무엇을 해야 할까요. 1. 제임스 본드는 매우 유능하다 007 시리즈를 보신 분들은 아시겠지만 제임스 본드라는 캐릭터는 극 중에서 못하는 것이 없는 정말 만능 캐릭터 그 자체입니다. 제임스 본드의 미친 실력은 분야를 가리지 않죠. 그의 매력있는 요소 중 꽤나 큰 비중을 차지하는 것이 바로 그의 유능함입니다. 유능함은 존경의 대상이 됩니다. 엄청난 노력과 시간을 퍼부어야 얻을 수 있는 거니까요. 2. 제임스 본드는 반응하지 않는다 제임스 본드는 목숨이 위.. 2020. 9. 4. 이전 1 2 3 4 5 다음
