[꿀팁]성공한 사람들의 시간 관리법! 성공한 사람들의 습관! 동기부여.

매일매일 흘러가듯이 살아가면서 문득,

이 많은 시간들을 어떻게 관리해야 할까 고민해보신 적 있으시죠?

저와 함께 성공한 사람들의 습관과 시간관리 팁을 알아봅시다!

 

 

 

 1. 시간은 당신에게 있어서 가장 귀중하고 한정적인 자원입니다!

 

일단 안일한 마인드를 바꿔야합니다.

 

우리는 모두 하루에 1440 분을 가집니다.

 

성공한 사람들의 공통점은 분단위의 시간조차도 얼마나 가치 있는지 알고 있다는 것입니다.

 

시간은 지나가버리면 그것이 끝입니다.

 

당신에게 주어진 시간이 얼마나 중요한 것인지 깨닫기만 한다면

당신의 앞길을 막아서는 방해 요소들을 치우는데 망설임이 없어질 것입니다.

 

 

 

2. 당신에게 가장 중요한 임무를 찾아낸 뒤에 가장 먼저 하십시오!

 

당신의 삶을 한 단계 앞으로 나아갈 수 있게 할 그 한 가지.

 

어떤 도미노를 무너뜨려야 그다음에 다음 임무로 바로 이어질 것인지 잘 생각해보세요.

 

인간은 잠에서 깬 뒤 아침시간 2시간 동안 최고의 인지 상태를 가진다고 합니다.

 

근데 대부분의 사람들은 그 시간을 어디에 쓰나요?

 

멍 때 리거나, 폰을 보거나, 침대에서 뒹굴거나 하지 않나요?

 

자신의 머리가 가장 맑을 때에 하루의 가장 중요한 미션을 해결하세요! 

 

그럼 당신의 하루가 도미노가 쓰러지듯이 부드럽게 나아갈 것입니다.

 

 

 

3. 체크리스트가 아니라 켈린더를 사용하세요.

 

성공한 사람들 중 체크리스트를 사용한다는 사람은 거의 없었다고 합니다.

 

평균적으로 체크리스트에 적어놓은 41%는 달성되지 않는다는 사실을 아시나요?

 

체크리스트가 내포하는 것은 중요는 하지만 급하지는 않은 일들입니다. 

 

무언가를 정말 이루고 싶다면 켈린더를 꺼내 들고 날짜와 시간을 정하고

 

그 날을 완성하십시오.

 

체크리스트에 금을 긋고 나면 그 날 하루가 완성된 것이 아닙니다.

 

어쩌면 그 행위에 중독되어있지는 않은가요?

 

 

 

 

4. 미루는 것을 극복하기 위해서는 미래의 당신을 이겨버려야 합니다.

 

게으름 때문에 해야 할 일이 확실함에도 불구하고 움직이기가 힘드신가요?

 

그럼 당신은 미래의 당신을 앞서서 미리 이겨버리셔야 합니다.

 

예를 들어볼까요?

 

당신이 아침마다 조깅을 해야 한다고 합시다.

 

그런데 아침에 일어나서 움직일 생각을 안 한단 말이죠?

 

그럼 당신은 잠에 들기 전 운동화를 잠자리 바로 옆에 놔두십시오.

 

효과가 없으시다고요?

 

운동복을 입고 잠에 들어버리십시오.

 

그럼 일어나서 잠자리 옆에 놓인 운동화를 신기만 하면 핑계될 거리도 줄어듭니다.

 

또 예를 들어 나는 알람을 맨날 꺼버리는 사람이라 깨어나지 못할 것이다?

 

그럼 알람 소리를 매우 크게 설정해놓고 당신의 폰을 방에서 멀리 떨어뜨려놓으세요.

 

알람을 해제하려면 이불속에서 일어나야만 하게 말이죠.

 

어떤 방법이든 미래의 게으른 나를 이기기 위한 방법들을 생각하신 후 현재에 적용하세요!

 

 

 

 

5. 당신이 해야 할 일은 항상 더 있습니다.

 

성공한 사람들은 몸에 배어있습니다.

 

자신의 일은 끝날 수 없다는 걸요.

 

성공한 사람들은 하루를 마감할 때 자신의 일이 끝났기에 마감하는 것이 아닙니다.

 

왜냐면 자신의 일은 끝이 없기 때문이죠.

 

'나는 내가 지칠 때 하루가 끝난다, 내 일이 끝나는 것이 아니라.'

 

어찌 됐던 해야 할 일의 시간은 당신이 정하는 것입니다.

 

만약 자신의 임무를 어느 정도 수행하고 다른 일정,

 

예를 들어 건강을 위한 운동이라던지 가족과의 관계를 위한 활동이라던지

 

일정의 조절은 오로지 당신의 손에 달려있습니다.

 

그리고 자신의 하루를 귀중하게 잘 쓰는 사람이라면

멍 때 리거나 뒹굴거리거나 쓸데없는 짓을 하는 시간을 일부러 넣지는 않겠죠?

휴식을 해야겠다고 생각한다면

정말 휴식을 위해 시간을 쓰셔도 됩니다.

 

하지만 명심해야 할 것은 그것이 자신의 의도여야 한다는 것이죠.

 

 

 

 

6. 언제나 노트를 가지고 다녀라.

 

많이들 들어본 이야기라고 생각하는데요.

 

수많은 성공한 사람들에게 자신의 가장 귀중한 아이템을 하나 꼽으라면

 

어디든 들고 다닐 수 있는 자그마한 노트를 손꼽았다고 합니다.

 

아이디어를 적든 영감을 받은 글귀를 적든 회의 내용들을 적든

 

자신의 인생을 바꾼 큰 요소들이라고 다들 말합니다!

 

노트를 들고 다니다 보면 

 

 수많은 유용한 정보들과, 내 머릿속에 스쳐 지나가는 영감들을

 

흘려보내지 않고 포착할 수 있다는 것에 놀랄 것입니다.

 

 

 

 

7. 당신의 폰에 울리는 여러 알람들을 조절하세요!

 

모두들 스마트폰을 당연하게 들고 다니는 이 시대.

 

당신의 폰에는 여러 앱과 SNS에서 오는 알림들이 무수히 울리고 있을 겁니다.

 

인스타, 유튜브, 페이스북, 카카오톡 등등...

 

이 정보들은 필요한 것도, 그리고 필요 없는 것도 있을 겁니다.

 

아무 생각 없이 모든 알림을 켜놓지 말고

 

자신이 그것을 컨트롤하고 있어야 합니다.

 

긴급하게 연락을 받아야 할 것들을 제외하고 쓸데없는 알림 설정을 모두 꺼버리십시오.

 

그리고 그것을 보고 싶으시다면 한 번에 보고 싶을 때 의도해서 보십시오.

 

어떤 무작위의 사람이 당신을 불러서 흘러가시지 말라는 소리입니다.

 

당신의 직업상 이런 연락들을 무시할 수 없다고요?

 

그럼 당신은 시간을 정해서 알림들 또는 메일들을 확인해야 합니다.

 

하루를 살면서 무차별적으로 날아오는 혼돈의 알림에서 벗어나고

 

의도적으로 시간을 정해 연락들과 알림 들을 처리하시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

8. 당신의 목표에 도움되지 않는 것들을 모두 거절하세요.

 

거절의 힘을 기르셔야 합니다.

 

거절하지 못해서 자신이 해야 할 일들을 하지 못한다던가.

 

하루가 내 의도와 다르게 다른 사람들을 위해 내 시간이 희생돼야 한다던가.

 

다들 겪는 어려움입니다.

 

다른 사람들에게 미움받지 않기 위해 또는 여러 사람들의 호감을 사기 위해

 

자신의 시간을 희생하고 심지어는 해야 할 일을 놓치기까지 하는 상황.

 

정중하게 거절하는 방법에 능숙해지는 것은 당신이 가져야 할 필수 덕목입니다.

 

 

 

 

9. 강력한 파레토의 법칙을 따라라.

 

파레토의 법칙.

 

조금 생소하신 분들도 있을 텐데요.

 

80/20 법칙으로 좀 더 알려져 있습니다.

 

간단하게 원리를 설명하자면

 

80%의 결과는 20%의 활동에서 나온다는 겁니다.

 

잘 생각해보면 당신의 인생에서 더 많은 결과를 만들어내는 특정 활동들이 있을 겁니다.

 

그 20%에 집중하라는 것입니다.

 

 

 

 

10. 당신만의 독특한 장점과 특별한 열정에 집중하세요.

 

모든지 다 당신의 손에 해결하려고 하지 마세요.

 

쉽게 말하자면 당신의 장점과 당신의 열정을 매우 잘 발휘할 수 있는 곳에 당신의 집중력을 붓는 겁니다.

 

집착할 필요가 없는 일이거나 아니면 다른 사람에게 맡길 수 있는 일이라면 

 

그 일보다는 더 중요한 것에 집중하라는 것이죠.

 

 

11. 생산성은 시간이 아니라 에너지와 집중이다.

 

가장 효율적으로 사는 것만이 시간을 가장 잘 쓸 수 있습니다.

 

성공한 사람들은 오히려 더 많이 휴식을 취하는 경우가 있습니다.

 

그들은 그렇게 하는 것이 결과적으로 시간의 질이 더 향상되는 결과를 낳았기 때문이죠.

 

시간을 헛되이 보내도 된다는 소리가 아닙니다.

 

한마디로 무언가를 할 때 집중력이 발휘되면 발휘될수록 그 시간을 더 잘 쓸 수 있기 때문에

 

당신이 자신의 몸을 관리하고 적절한 휴식을 취해주면서 

 

집중을 해야 할 때 당신의 최대 효율을 낼 수 있도록 에너지를 관리하라는 것입니다.

 

 

봐주셔서 감사드립니다.